近代中国历史上，中国的国际体育竞技之路异常坎坷。一个国家的体育竞技不仅彰显了这个国家的国民身体素质，也展现了整个国家的经济实力。而中国自19世纪开始，常年处于战乱，人民吃饱饭都是个问题，更别说什么体育竞技。
直到新中国成立以后，中国在不断发展国民经济、科学等领域时，也开始重视起来中国的体育发展。1959年4月5日，中国人民迎来一个崭新的历史时刻。在这天，我国运动员一举夺得第25届世界乒乓球锦标赛单打冠军。这是中国在国际重大比赛中第一个世界冠军，打破了中国在国际竞技中没有冠军的局面。
这个乒乓球运动员就是容国团。容国团夺得世锦赛冠军的消息很快传遍中国大江南北。回国后，容国团受到周恩来总理的亲自接见。周总理见到容国团时，眼睛里闪烁着泪花，激动地说出四句经典话语。这四句话是对于胜利的鼓励，也是对前行之路的指引。为什么周总理对于容国团夺冠这件事如此重视？周总理的四句话究竟说了什么？这四句话对于中国未来的体育竞技发展有何积极作用？
本篇文章，我们就一起来探寻国际体育冠军背后的坎坷历程，领略周总理四句箴言的真谛。
2021年7月23日，东京奥运会点燃体育圣火。中国运动健儿们迎战出征。截止到8月8日，历经17天的激烈竞赛，中国健儿们取得38枚金牌，奖牌榜排名位列第二的优异成绩。中国的体育精神让世界为之鼓舞震撼。中国体育健儿们不仅展现了祖国在体育竞技方面的飞跃，也让世界各国看到了中国的强大。
中国当之无愧地赢得了“世界体育大国”的称号。中国全体人民在这一刻是骄傲与自豪的。体育竞赛向来表现的不仅仅是国家人民的身体素质，也是国家实力强盛的一种体现。中国体育能够取得现在的辉煌成就，几乎可以说是付出了一个多世纪的努力。
1894年第一届奥运会举办时，国际奥组委向中国清政府发出邀请。但那时，闭锁愚钝的清王朝出于对赛事的不了解，没有给出答复。实际上从19世纪30年代末开始，由于英国走私鸦片，中国国民的整体素质已经开始出现急速下滑的趋势。军队疏于训练，人民也怠于运动。那个时候的中国常年闹饥荒，加上清廷苛税繁税，人民身体素质极差。
这样的情况一直持续了近一个世纪。在此期间，外国列强打开入侵中国的大门，中国开始陷入战乱纷争。人民的生存都是个极大的问题，更别提参加国际体育赛事。中国也一直错过了世界上诸多国际比赛。直到1932年，美国洛杉矶举办第十届奥运会。当时中国伪满政府搅乱时局，迫于多方压力，国民党决定派刘长春等人代表中国参加奥运会。
这是中国第一次参加世界级比赛，虽然是迫于形势选择参加的，却具有划时代的意义。在开幕式上，刘长春作为中国执旗手进入会场。在接下来的赛事竞技中，刘长春在100、200米预选赛以第五、第六的名次无缘决赛。但刘长春这个名字也永久地留在奥运史册中。
到了新中国成立后，毛主席号召国民开展体育运动，意在增强人民的身体素质。身体才是革命的本钱。由于乒乓球对于场地要求不高，操作易上手，因此，乒乓球在国内开展的势头很好。国家总理周恩来也十分重视乒乓球运动。20世纪50年代初期，国家乒乓球运动员的水平远不如今日的乒乓球水平。一是因为没有先进的指导技术，二来也是因为条件水平落后。
为了解决技术指导的问题，周总理经常邀请一些国际上能力出色的队伍来到中国访问。受到周总理的感召，香港的姜永宁、傅其芳也纷纷回到大陆。周总理对于他们的训练及比赛也很是重视，经常亲自到现场观看。训练结束后，周总理还会对运动员的技术水平作出诚恳的点评及指引。
周总理告诉姜永宁、傅其芳两人，不仅要精进自己的乒乓球水平，也要起到带头作用，培养更多的优秀选手，让中国的乒乓球事业茁壮成长。在总理的殷殷嘱托下，姜永宁和傅其芳不负期望，果真培养出了一批优秀的乒乓球选手。其中，选手容国团一举夺得世锦赛的冠军。
容国团作为上世纪优秀的乒乓球选手，从一开始的默默无闻，到后来的一举夺冠，期间经历了诸多辛酸和困难。1937年，容国团出生于广东珠海。这个地道的南方小伙子，却生得一副北方人的硬朗气概。容国团从小块乒乓球，15岁的时候，就曾代表香港乒乓球对参加比赛。
小时候的容国团志气非凡，曾立下豪言：三年内夺得世界冠军。进入国家队以后，容国团潜行练习直拍快攻打法。容国团在乒乓球上是有一定天赋的，他的发球技术相当精湛，把中国正反手攻球技术训练得炉火纯青。而且容国团擅于改变发球路径，转球与搓球技术变幻运用，独具自己的打法特色。
1959年的第25届世界乒乓球锦标赛上，容国团发挥超常，过五关斩六将，最后决赛时刻迎来激动人心的胜利时刻。这是中国历史上第一个世界冠军。容国团的快攻打法深入人心，世界也认识到了这名中国战将。得到冠军之后，容国团怀着兴奋的心情回到祖国。
祖国大地响起热烈的欢呼声和掌声。4月24日，国家体委更是在北京饭店专程设宴，庆祝从乒乓球世锦赛返回的中国选手。周恩来总理听说健儿们返回的消息后，暂停手中的工作，特意赶来北京饭店，与中国代表团欢聚一堂。
周总理在会场上首先对于容国团取得冠军给予了诚挚的鼓励，随后，周总理沉着说道：中国未来体育竞赛的路还有很长，这仅仅是一次胜利，未来我们还有更多的胜利，今后在世界比赛中，要争取拿到更多的金牌，发扬我们中国的体育精神。会场上响起雷鸣的掌声。
面对胜利，欢庆是一方面，周总理也在聚会中也语重心长地总结了4句经典的话语，送给所有的乒乓球运动员。
一、胜而不骄。这是第一次取得世界冠军，未来我们会取得更多的冠军，胜利之后不骄不躁才是硬道理，骄傲很容易摔跤。
二、败而不馁。一次失败不算什么，未来大家有可能面临失败，但是失败不可怕，可怕的是气馁。就连常胜将军也会失败，我们更应该在失败中找寻经验，为以后的成功做铺垫。
三、埋头苦练。体育训练要天天进行，一定要长久保持刻苦心态。不求一下子功成名就，取得成绩，不用急于表现成绩，要耐得住性子，不断打磨技艺，超越自己，胜利一定是属于自己的。
四、生生不已。一定要多增加对于新生力量的培养，优秀的选手要做好带头作用，帮助新选手，持续发扬体育精神。一个大国的体育不能光靠几个优秀的选手，而要依靠全体的力量。
周总理的这四句箴言凝结了最深的期待，无不展现出总理对于乒乓球事业的期待和关心。脚踏实地才能干大事。同样，乒乓球事业尚处于成长阶段，对于这个时候的国家队员来说，不骄不躁，保持良好心态，埋头苦练才是最重要的。不仅如此，还要把自己的能力分享出去，让中国队伍更加强大。
周总理的4句话语深入每个乒乓球队员的心中，也深入容国团的内心深处。容国团没有因为一次胜利而冲昏头脑，他在日后的训练中表现得更加刻苦，技艺更加精湛。中国乒乓球团队训练也更加积极刻苦，团结共进。在1961年第26届世界锦标赛中，中国男子团体夺得世界冠军，这是继男子单打冠军之后第一个世界团体冠军。
显然，中国乒乓球健儿们听取了周总理语重心长的四句话，把周总理的指示作为自己的训练标杆，纳入自己的目标方向上来。最终，在大家的齐心协力下，中国团队杀出国际重围，赢得世界人民的热烈掌声。
大国无小事。在乒乓球取得卓越成绩的同时，中国的外交事业也在如火如荼地开展起来。20世纪70年代初，中国进行了一次世界瞩目的乒乓球外交，美国乒乓球代表团抵达中国北京，进行了美国自建国以来，首次的中国友好访问。这次事件也誉为“小球推动大球”。
中国通过乒乓球外交，打开了中美外交的大门。这次事件后，1971年2月18日，尼克松正式访问中国，成为第一个来华访问的美国在任总统。从第一个世界乒乓球单打冠军，到第一个世界乒乓球团体冠军，再到第一个美国乒乓球团队访华，最后到第一个美国总统访华。
中国在那几年经历太多太多不可思议的成就，中国的体育竞技面向了国际世界。中国的体育随着中国国家的强大而强大起来，中国的国际地位也与日俱强。1979年1月1日，中美建交后，尼克松访问中国。从那以后，世界也掀起了“乒乓球”运动风，中国实现了运动拓展政治，同时政治反助推运动的双向局面。
而第一个中国世界单打冠军容国团，在之后的人生道路上，也始终不断追求更加优秀的乒乓球打法，同时他也谨记周总理的教导，积极培养新一代乒乓球优秀选手。容国团退役后，也在多个领域拓宽知识面。有一次容国团代表中国出国访问，容国团和一个意大利人讲到了意大利的民族事迹，还谈到了意大利打仗的战略。
这让意大利人很是感慨，他感叹道：容国团不仅在乒乓球上十分出色，在生活中竟然也懂得这么多知识。中国人的精神图腾在这一届又一届国人的努力下，向着更远的道路前行而去。我们在歌颂今天奥运健儿们成就的同时，也不能忘了昔日国家健儿们的努力，正是在他们的传承中，中国体育才能越来越出色！
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