这个问题其实蛮难回答的，因为这段历史，首先史料相对不多，其次，这个时期的民族融合往往伴随着大量的血腥与杀戮，汉家史家很多都是刻意在避免提及这个时期。
南北朝的南北对峙，为什么能持续如此之久？
朝史暮想认为还是因为南北方频繁的政权更迭所导致的。具体到南北方，我们可以说北方的主因是汉化问题，南方的主因是当权者内部斗争的问题，当然还有一些客观因素。
北朝
第一，北朝的游牧民族建立的朝代汉化进程被频繁打断
我们知道，一统天下这个概念，其实是很汉化的。游牧民族统治者前期的南下，更多是为了掠夺财富人口和追求富足的生活。要产生统一的概念，是需要高层已经汉化到了一定程度。而频繁的政权更迭，内部的派系清洗，使得这个过程一直被打断。
第二，游牧民族强者为王的心理
游牧民族是崇尚强者为王的。而汉化的过程其实算的上是“糖尿病”，很容易腐蚀堕落原先的当权者。所以，一旦胡人的统治层开始腐化，新的强者势必开始夺权。然后再被腐化，再被夺权。这个循环屡试不爽。
第三，北朝错误的民族政策
我们说过，游牧民族的特性就是劫掠财富。在汉化程度不高的时候，汉族人口于他们来说，觉得是一个负担。我们只要你的财物，要把你的土地变成牧场，你们这些人对我们来说反而是可有可无的，多了还容易出乱。正是这种心态，才会出现种族仇杀，民族矛盾尖锐等问题，使得北朝的社会局面一直难以安定。
南朝
第一，门阀士族的没落
魏晋时期，门阀世族达到鼎盛。说白了，就是社会阶层严重固化，底层民众的上升途径基本被封死。这些门阀大族，宁可用胡人，也不愿意给底层士族晋升的机会。可以说，就是因为这种门阀士族的腐朽，才出现了“五胡乱华”的局面。
大批的寒门子弟没有了出路，所以往往会选择从军为将。南朝的很多开国皇帝，其实都是寒门庶民通过领兵上台的。可笑的是，他们这群人上台后，为了让自己获得支持，继续重用门阀大族子弟。于是，又是一个可笑的历史循环。政权开始更替。
第二，南方本地士族的抬头
胡人南下，一大群北方顶级士族南下，建立政权。但是毕竟不是自己的主场，而且执政者也需要新鲜血液平衡朝局。于是，南方的本土士族势力开始慢慢渗透进入南朝朝廷，且话语权越来越强。
而南方本土士族豪门，对于北方故土是没有什么感情的。他们只希望保住自己的一亩三分地，所以对北伐收复失地，没有什么利益诉求和情感牵挂。
第三，南迁的二代哥们开始使用南方的生活，北伐的念头越来越弱
这个好理解，迁一代们，对于丢失家园，损失财富那是刻骨铭心，都想着有一天北伐拿回失去的东西。而迁二代们由于出生在南方，对南方的地理气候已经非常适应，对北方的感情也没有迁一代这么深厚。北伐，更多只是口号而已。
客观因素
南北朝基本就是以黄河，长江作为地理分界线。北人骑马，南人行船，这是前年的习惯。对于游牧民族来说，大江大河，往往都是难以逾越的天堑。而北方大平原地带，地势平坦宽广，非常适合游牧民族的作战风格，而南方多山地形，就限制了他们最大的军事优势。反之亦然。
以上，就是朝史暮想，对于南北朝为什么能割据如此之久的个人看法。
朝史暮想，希望我的回答对你有所帮助。
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