宋王朝是一个文化昌盛、经济繁荣但军力难振的朝代。喜欢这个朝代的人，是喜欢它在政治上不过份专政，肯于士大夫共治天下的开明，以及宋朝在经济上的不过度重农抑商。
宋朝是我国历史上比较少有的几个重视商品经济发展的，封建王朝之一。繁荣的商业和手工业，为国土面积狭小的宋王朝，创造出了大量的财富。
宋王朝的不妄杀读书人和上书言事者和过份"高薪养廉"的福利待遇。固然有造成封建官僚阶级尾大不掉，以及有恃无恐的贪赃枉法的弊病。但是却也能够为宋朝皇帝打开言路，使某些政策上的失误得以避免——尽管因为多数皇帝的水平有限，而导致了政策的反复不定。但却仍然使宋朝得以成为历史上大规模内乱，最少的王朝。而且假如不是金国实然攻击北宋，那么北宋王朝的寿命仍将维持一个相当长的时间。
讨厌宋朝的人，更多的出发点是由于:宋朝军力不振、外侮频频、部份皇帝庸弱，忠奸不辩、是非难分，致使忠直大臣难以立足于庙堂之上。兼之“靖康之耻”给人们留下了太过于深刻的印像所致！而这一切都是由于宋朝的军力不振造成的。
不过假如我们可以从宋朝立国前后的处境，就不难理解，宋朝皇帝为什么会宁肯牺牲军力强大，也要崇文抑武了:宋朝是建立在残唐五代乱世的基础上的，唐朝后期的“藩镇割据”在全国范围内，形成了许多事实的“独立王国”。这些藩镇依靠军人，凭借武力而嚣张一时。造成了军人地位的拔高，也养出了许多骄兵悍将——只要稍有不满，军队就有可能造反！而且这在五代时期极为普遍！
为了遏制“乱源”，宋朝皇帝不惜矫枉过正:极力打压武将的地位，努力抬高文臣的地位，乃至于到了以文制武、以文压武的地步！这样的情况久了，只会使武将的积极性遭到打击。而且用文臣压制武将，也只会造成“外行领导内行”的结果——其后果就是，军队的战斗力不可避免地下降了。也因此难以在同辽、夏及金、蒙等国长期对抗——只能釆取，求和、赠岁币的方法，去“软化”敌人。只有求和不成才肯抗争！
宋朝军力弱的另外的原因是:周边强国林立、幽云十六洲屏障的丟失、因缺乏战马，而无法组建大规模的骑兵部队、内部冗官、冗兵过多，虚耗了大量财富，以及朝廷的“喜和厌战”氛围！
总之:宋朝作为一个立国几百年的王朝，自然是有其特有的优点的——虽然“中国几千年封建社会的发展，造极于赵宋之世”的说法，似有夸大之嫌，更不能因此而无视宋朝的缺点与弊端。但却也不应该把宋朝抹得一团漆黑，公正的评价，才是符合实际的啊。
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