各位知道一守心的功法吗？

　　无为法守心（又称大日如来、太阳真经）

　　功法：眼观鼻，鼻观心，反观，化无。

　　解释：眼观鼻是集中意识，鼻观心是把这个集中的意识放在心脏上面，反观是告诉大家把平时外放的精神收回来集中在体内，化无是说达到物我两忘的最好火候。

　　这个法是无为法，不要有为的用后天意念去守，无为觉于心窍，渐入心间其乐融融。

　　盘腿，闭眼，全身放松，保持纹丝不动，然后用你的意识去感觉心的位置，定在那里，不动不想不思，让自己静下来。

　　守心的作用是把身体内的能量聚集在心脏上，心脏的位置就是心灵的位置，心开的时候在天眼的观察下会开成一朵莲花，也就是心丹，这就是佛祖当年拈花一笑的真正含义，心开了就能释放出道家所称的元神，或者说西藏那边所谓的自性上师，佛说的如来藏，一切从这里开始。

　　指导：

　　守心

　　刚开始守心最明显的特征是心脏开始发热，这是能量聚集的反应，如果心脏有一些小毛病，守心会伴随着一些丝丝拉拉的疼，这都是正气与邪气对抗的过程，经过这些之后心脏会有一个好转，有这些反应说明练对了。

　　心脏随着能量的聚集会越来越热， 这步其实是积攒玉液的过程，在这个过程中身体上的阴气开始逐渐转化为正能量。

　　玉液还丹

　　随着练功的深入，能量逐渐增强，心里的热液聚满了，在一个好的功态下（物我两忘、恍惚之间）感觉到心花怒放，一股热液通过人元窍下流丹田（同时有些人会看到眼前出现一个大圆圈闪闪发光），这就是丹经上说的玉液还丹，心开之境。

　　身心合一 无心可心

　　热液源源不断的下流丹田，最后流干净了，这时候守心感觉全身随着心脏一起跳动，心脏处逐渐开始出现清凉的感觉，这就是所谓的屏除邪欲得清凉，心丹成就，打下了修行的基础（这才是真正的筑基，网络上多传练通任督二脉小周天就算筑基了，其实那只是练气入门而已）。

　　就是这个

　　都说心脏最重要了。那么到底可不可以守？？

标签： 道家功法

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