关于这个问题，需要辩证看待。不可否认，西晋末年胡人的入侵，的确导致了北方广大区域的汉族人受到重创。比如永嘉之乱，匈奴的刘曜攻入晋朝都城洛阳，杀皇帝太子，并且掳掠大臣百姓三万人。
但要说是"文明浩劫"，的确说不过去。据复旦大学教授葛剑雄先生统计，在所谓的"五胡乱华"时期，中国北方人口的损失是要小于东汉末年的。再者，进入中原的少数民族政权纷纷学习汉文化，因此并没有对汉族的儒家文明造成任何破坏。
可以总结，五胡乱华带来的负面影响如下:
对北方的经济与社会秩序造成了毁灭性的破坏。自三国之后，中国终于归于统一，但是这个统一极为短暂，经济社会进入了难得的恢复期，然而，五胡乱华却造成了这个恢复的过程被完全打断，由于诸多民族的乱战，使得良田荒废，百姓流离失所，经济崩坏。
但是，也要看到，其中也有积极的方面。
由于少数民族占据了北方，使得东晋衣冠南渡，这就进一步开发了江南地区，可以说，江南地区追赶北方的势头便从此开始。同时，东晋的南渡，使得汉族与南方少数民族的接触增加，推动了文明向南方地区的普及与推广。除此之外，北方少数民族在与汉族的交战中，慢慢接受了汉族的文化，比如鲜卑族甚至为了说明其合法性，宣称自己也是黄帝的后代，这就加深了少数民族对于"中华"这个整体概念的认同。
另一个是制度方面。西晋时期的九品中正制，使得门阀垄断了王朝的政治以及各种资源，极大的加剧了社会的分化。而少数民族政权则对这种制度进行破坏，比如后赵的石勒，为了维护自己的统治，打击士族，所以重用汉族中的寒族，这也激发了底层士族的积极性，使得社会在一定程度上恢复了流动与活力。
综上。
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