五胡就是匈奴、鲜卑、羌、氐、羯。其中匈奴的后人应该就是蒙古族，这个已有基因考证，另外有一小部分在现今的匈牙利，应该是当地的少数民族。鲜卑是蒙古语族，现在已经没有这个民族，多已融入汉族或者蒙古族，羌族自然演化成今天的羌族。不过五胡在后来与东晋的战争中落败（淝水之战），之后就互相残杀，因此没有多少剩下的。余下的有一部分融入了汉族，其余的（应该）渐渐演化成后来的蒙古族（匈奴）以及现在的羌族。
东晋之后就是南北朝。南北朝后期由北周的将领兼皇亲国戚杨坚继承北周并统一建立隋朝。
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