汉末三国争霸，打到最后，魏蜀吴都走入了死胡同，摇摇欲坠。而司马懿却靠着高平陵政变掌握了曹魏的实权。之后，司马昭发动了灭蜀之战，为登基称帝做准备。然而，天不假年，司马昭在受封晋王之后就挂了。
司马昭死后，儿子司马炎完成了他的终极梦想—称帝。
公元266年，司马炎迫使曹操的孙子曹奂禅让，西晋建立。又过了十几年，司马炎发兵灭了东吴，三分归一，西晋完成大一统。
然而，这次统一不是盛世的降临，而是大乱的开始！
西晋至前秦由于司马氏是世家大族僭越，他也怕其他世族仿效自身篡位，所以，司马炎在称帝之后大肆分封同姓诸王，一口气分封了27个同姓王，企图以宗室力量弹压世家大族的力量。然而，这种方法很不理想，宗室诸王发展壮大之后，不仅不想做朝廷的藩屏，反而还对中央朝廷形成了掣肘。
于是，司马炎又大胆启用了外戚，以图平衡宗王和世家大族。
西晋最初的外戚是司马炎第二任老婆杨芷的父亲杨骏。
公元290年，司马炎去世，遗命杨骏辅政，总领百官。但是，西晋的二世祖是司马衷，就是那个“何不食肉糜”的二傻子，而二傻子的老婆是又丑又作的贾南风。
二傻子不能理政，贾南风乘机掌握了朝廷很大一部分权力。接下来，贾南风和杨骏杠上了，为了夺权，贾南风决定请外援，让地方诸王进京。
诸侯王一看，谢天谢地，这是老天爷让我们继承大统啊，于是诸侯王们纷纷起兵进京，外戚势力被迅速清除权力舞台，继而爆发八王之乱。
在八王之乱中，司马氏的败家子们打的天昏地暗，整个汉族元气大伤。但这些玩意儿不死不休，压根就不想停手，没兵了还去匈奴、乌桓、鲜卑等民族借兵接着打。
在此期间，成都王司马颖为了抗拒东海王司马腾借来的鲜卑、乌桓势力，命刘渊去匈奴五部借兵助战。
刘渊这个人虽然姓刘，但他是实打实的匈奴人，是冒顿单于的后裔。只因为刘邦曾将一名宗室女嫁给冒顿单于，并且约为兄弟，所以，冒顿单于的后裔逐渐都改姓为了刘。
另外，刘渊这个人文武双全，既精通汉族文化，又擅长匈奴骑射，最关键的是在匈奴族裔中颇具威望。这种人在西晋元气大伤的时候回到匈奴部落，其结果可想而知。
果不其然，刘渊回到匈奴领地，虽然很快就组织起了一支军队，但却一直按兵不动，眼睁睁的看着司马颖兵败而不去救援。
公元304年，刘渊宣称其先祖曾和汉朝皇帝约为兄弟，如今汉朝灭亡，天下应该交给匈奴“弟弟”来继承，所以追尊刘禅为孝怀皇帝，于左国城（今山西离石县）建立政权，建号“汉”。
【史称“前赵”或“汉赵”】
在刘渊建立政权的同时，由于司马氏的连年内战，中原地区民不聊生。此时，关中地区又遇到灾荒，于是略阳、天水等地的百姓为了能活命，纷纷向巴蜀地区迁徙，准备讨口饭吃。
在逃荒的路上，氐族人李特看着剑阁险峻的地势发出感慨；刘禅拥有这么险固的地方竟然还投降，当真是懦弱无能之辈了。
这些流民到了巴蜀之后，西晋朝廷非常害怕他们聚众起义，从而建立割据政权，所以下令当地官府驱除流民，让他们返回原籍。
然而，逃荒出来的人，回去就意味着饿死。横竖都是死，干脆，一不做，二不休，反了算了。于是，李特在绵竹安营扎寨，接纳流民，宣布起义。
后来，李特战死，他的儿子李雄接替了他的职位继续作战。公元304年，李雄进抵成都，建立政权，两年后，李雄登基称帝，国号“大成”（大成并没有逐鹿中原，后来在349年被东晋灭亡，所以存在感不高，只限于率先挑头起义）。
【史称“成汉”】
回过头来接着说中原混战和刘渊。
八王之乱以东海王司马越成为最终的胜利者而独掌朝政，而司马越掌权后，看着逐渐做大的刘渊也不去讨伐，反而是继续内讧，清理反对派。
公元307年，二傻子皇帝司马衷突然暴毙，司马炽继位，是为晋怀帝。同年，司马睿在士族领袖王导的建议下南渡建业，为东晋的延续打下了基础。
公元311年，刘渊去世后一年，前赵的军队攻破洛阳，晋怀帝变成了刘渊儿子刘聪的佣人，负责端盘子倒酒。但即便如此，晋怀帝也没有保住性命，最终被刘聪杀死。
洛阳陷落，在长安的司马邺继位，是为晋愍帝。此时的西晋名存实亡，根本不具备对抗前赵的实力，被迫投降。
晋愍帝投降后，待遇还不如晋怀帝，负责端马桶，倒尿盆。后来，刘聪又玩腻了，杀了晋愍帝。
公元318年，西晋正式灭亡。
随着西晋的灭亡，原本名义上统一的国家瞬间碎了一地。
宣称继承西晋皇权的是逃亡江南的司马睿，他在士族拥立下于建业建立政权并称帝。
【史称“东晋”】
北方有一群鲜卑人，其首领拓跋猗卢在西晋后期宣称效忠西晋，抗击匈奴和羯族人。为此，晋愍帝曾封拓跋猗卢为代王，当然，是个人都知道，晋愍帝已经成了光杆司令，所以，拓跋猗卢接受了爵位并没有搭理晋愍帝，之后还独自建立了政权。
【史称“代国”】
另一方面，由于西晋衰落，原据守西凉地区西晋大将张轨也准备割据。后来，张轨去世，其子张寔继承其职位，虽然依旧沿用西晋年号，但目的是吸引中原流民，壮大自身实力，因此，俨然已经成为独立政权。
【此政权史称“前凉”】
随着前赵逐鹿中原的成功，其内部也在发生着变化。
前赵内部有两个能人，一个叫刘曜，刘渊的养子。一个叫石勒，羯族人，虽是农奴出身，但极富权谋，在前赵政权中混的风生水起。
刘聪去世后，其老丈人靳准叛乱，准备夺取前赵政权，结果刘曜迅速发兵处死了靳准。接下来，刘曜大权在握，随即于长安称帝，并将国号由“汉”改为“赵”，这也是“前赵”名称的由来。
另一方面，石勒也不是省油的灯，你刘曜能称帝，我石勒也行。于是，石勒在襄国（今河北邢台）即赵王位，后来迁都于邺城（今河北临漳至河南安阳一带），国号也是“赵”，为区别刘曜的赵国。
【史称“后赵”】
两赵水火不容，迅速开战，最后胜出的是石勒的后赵。
然而，羯族人石勒的政权异常残暴且凶悍变态，其军队经常经常掳掠汉族百姓做军粮，汉族百姓在羯族人的统治下已经不被称为人了，被叫做“两脚羊”。
在这种残暴的统治下，中原百姓纷纷向四周逃亡，后赵政权很快就变得外强中干。
恰在此时，后赵内部也发生了内乱，石勒死后，石虎继位，石虎有一个养孙非常能干，名叫冉闵。
后来石虎去世，石世继位，但石虎的另一个儿子石遵不干了，准备夺权。为此，石遵联合冉闵并许诺，只要自己当了皇帝，将来传位给你。
冉闵为了得到后赵皇位，简直是为后赵殚精竭虑，呕心沥血。然而，石遵坐稳皇位后就翻脸不认人，心想我干嘛要传位给外人呢？
最终，石遵铤而走险，为了防止权力外流，和兄弟石鉴密谋除掉冉闵。结果，冉闵命大，逃过一劫，而石遵却惨了，被冉闵派人击杀于大殿之上。石鉴也被冉闵立为傀儡。一百多天后，冉闵又杀了石鉴，随后，冉闵自立政权。
【史称“冉魏”】
冉闵建立政权后随即尽屠石虎子孙（看来养子、养孙不能随便收呀，搞不好比三姓家奴都厉害），之后带着军队和后赵残余势力干。
后赵的残余势力玩不过冉闵，于是向辽东慕容氏建立的燕国，以及关中的氐族人求援。
这里的燕国是鲜卑慕容氏建立的政权，也就是慕容复心心念念的先祖。在西晋灭亡后，鲜卑慕容氏占据辽东，随后招募汉族士族，实力逐渐壮大。
公元337年，慕容鲜卑称王，大破扶余及高句丽，并抵抗了后赵的军队，定都龙城。
【史称“前燕”】
而关中的氐族人领袖是苻洪，这个人是苻坚的爷爷。
苻洪曾受前赵、后赵的诏安，但冉闵尽屠石氏后，苻洪自立，称大单于、三秦王。苻洪死后，其子苻健继位，占据关中，定都长安，国号“大秦”。
【史称“前秦”】
收到后赵石氏的求援后，远在辽东的慕容氏就像受到吴三桂请求的多尔衮一样激动，所以率先南下。
冉闵面对前燕军队，实力有所不济，最终被前燕击败。
冉闵死后，争霸天下的主角变成了以关中为根据地的前秦，以及以辽东和中原地区为根据地的前燕。
看着中原战火纷飞，偏安南方的东晋政权心思也活络了起来，准备趁乱收复中原。然而，东晋北伐前秦，因前秦坚壁清野无功而返。北伐前燕，前期虽有所收获，但最后却损失惨重。
就在这种三足鼎立的局面下，前秦迎来了一位强主——苻坚。
苻坚在汉人王猛的辅佐下，加强中央集权，抑制豪族发展，打击土地兼并，避免财富过于集中。因此，前秦的国力那是蒸蒸日上、三杆。
反观前燕，由于文武双全的慕容垂打败了东晋的进攻，结果遭到了辅政王慕容评的猜忌，慕容垂被逼无奈，选择背叛前燕，投降了前秦。
眼看前燕最有能力的人投降，苻坚心里乐开了花，很快点齐了兵马进攻前燕。公元370年，前秦攻下邺城，前燕灭亡。
接下来，前秦四面出击，不仅灭亡了北方的代国，还派遣了将领吕光兵发西凉，一举灭亡了前凉。
前秦至北魏随着北方的统一，实力雄厚的苻坚有了新的目标，那就是灭东晋，完成大一统。
然而，王猛在临终前曾劝苻坚；西晋有天险，政局也比较稳定，而且，鲜卑和西羌的贵族们不安分，贼心不死，时时刻刻都在想着复国呢。一定要铲除他们之后再南下。
一方面是名垂千古的万世功业，一方面是丞相的嘱托，苻坚内心很煎熬。
最终，在煎熬了几年之后，苻坚还是抑制不住心里的冲动，带着足以投鞭断流的军队浩浩荡荡的南下了。
接下来就是咱们熟悉的淝水之战，东晋北府兵在谢玄的领导下大胜前秦，失败后的前秦军队风声鹤唳、草木皆兵，异常狼狈。
这一战影响深远，南朝宋的开国皇帝刘裕就是靠着这次战功崛起，为之后的南朝宋取代东晋打下了基础。
对于北方而言，前秦败了，而且败的一塌糊涂，如此，原来被前秦武力收服的那些人都反了。这也就是说，前秦好不容易建立起来的统一局面又回去了，整个北方又回到了支离破碎的状态，而且这一次要远比西晋灭亡时的支离破碎还稀碎。
率先发难的是慕容垂，对，就是那个投降苻坚的前燕宗室。
慕容垂以祭祖为名回到邺城，之后联络旧部重建燕国，为了区分前燕；
【史称“后燕”】
后燕立国之后，慕容垂的侄子慕容泓有样学样，也学叔叔慕容垂自立，定都山西长子（今山西长子县）。
【史称“西燕”】
眼看着苻坚算是完了，原来被苻坚武力镇压的代国决定复国。代国当时的领袖是鲜卑拓跋珪，当他决定复国是，定都于内蒙古兴和县，后来觉得这个地方太偏僻了，所以逐渐向南迁徙，迁徙的路上还顺便了改了个名，对，你猜的没错，就是“魏”。
【史称“北魏”】
东边和北边都乱了，西边的兄弟也本着不能落后的精神也叛乱了。
当时，古羌军阀姚苌背叛前秦，逃亡渭北，之后在当地豪族的支持下自立，定都北地（今陕西省耀县），号称“万年秦王”。
【史称“后秦”】
在陇西地区（今甘肃东南部），原来的前秦镇西将军，鲜卑族乞伏国仁也发动了叛乱，割据一方，定都金城（今兰州市西固区），国号也是“秦”，因为地理位置靠西；
【史称“西秦”】
接下来，西域地区也出问题了。
由于后秦和前秦杠上了，后秦姚苌还杀了苻坚。
消息传到了西域，前秦大将吕光为苻坚披麻戴孝，大哭一场。之后，吕光自称天王，建立大凉。
【史称“后凉”】
诸国并立，刀兵相见。后秦不断地攻伐前秦，最终在公元394年灭亡前秦，公元400年灭亡西秦，公元403年灭亡后凉。由此，关中地区短暂的统一到了后秦政权之下。
然而，后秦政权内部也因为族裔问题产生分裂。
最先分裂的是匈奴人赫连勃勃，他在如今宁夏地区建立政权，因为司马迁说匈奴是夏启的后裔，所以取国名为“大夏”，这也是宁夏名称的由来之一。
【史称“胡夏”】
公元416年，后秦内部再度发生叛乱，刘裕顺势北伐，次年攻破潼关，后秦末帝姚泓投降，被刘裕处死，姚氏宗族也被刘裕几乎诛灭。
再说后燕
后燕立国之后，选择向西燕开刀，西燕不敌，最终被灭。
灭亡西燕之后，后燕慕容垂又和北魏杠上了，然而，参合陂一战，后燕被北魏打的满地找牙，不仅都城中山陷落，国土也被北魏切成了两块，一部分占据河南、山东、江苏部分地区。这一块领土被慕容垂的弟弟慕容德占据，慕容德在滑台（今河南省滑县）自称燕王。
【史称“南燕”】
公元409年，刘裕北伐，次年，南燕被刘裕灭亡，存12年。
被北魏打的元气大伤后，后燕仅能控制如今河北东北部以及辽宁南部，定都龙城（今辽宁省朝阳市）。
公元401年，慕容垂幼子慕容熙继位，这哥们不仅暴虐无道，而且还是个心理变态，妃子死了，竟然在葬礼上当着文武百官在棺材里和妃子的尸身交合。最终，在其孜孜不倦的作死之下，后燕被权臣慕容云、冯跋消灭。
慕容云本姓高，是慕容垂儿子慕容宝的养子，因此，杀死慕容熙后，慕容云改回了高云，但没有改国号。后人为了区分后燕，
【史称“北燕”】
北燕于公元436年为北魏所灭。
随着北魏的壮大，中原再次开启了统一进程，除了以上政权外，北魏还灭亡了占据河西走廊，以及西域部分地区的北凉、西凉政权。之后，华夏历史进入了南北朝时代，北魏和刘裕建立的南朝宋展开了对峙，为隋唐盛世的到来打下了基础。
最后附一张图；
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