回答问题之前，我们先来讨论一下北宋时期的度量衡，根据《续文献通考》卷108《乐8·度量衡》：“商尺者，即今木匠所用曲尺。盖自鲁班传至于唐，唐人谓之大尺。由唐至今用之，名曰今尺，又名营造尺。古所谓车工尺。”
根据记载，这种度量衡从唐朝起，一直沿用到清朝。而据清光绪末年所立里制可知：一里为营造尺1800尺。营造尺一尺等于0．32米，所以1800尺，等于576米。也就是说，北宋年间的一里路，能够抵现在的576米。
戴宗日行八百里，夜行一千里，也就是说如果连续跑一整天，那么能跑1800里。但是好像戴宗只能跑个白天或夜晚，一直跑的话，估计要废了。
那么为什么晚上比白天要多跑200里呢？因为那两百里的时间，戴宗需要吃饭啊，再怎么跑，一日三餐不能少吧。那我们就以白天夜晚各12个小时来算吧，算算夜行1000里的速度。
根据北宋的度量衡，1000里的距离应该是1000*576＝576000米。时速可以达到576000/12＝48000米。换成今天的里制，也就是96里，48公里。
虽然按照这种速度，还不能上高速，但绝对是世界顶尖级的运动员了。按照他的速度，平均每分钟为800米，也就是一分钟可以围着操场跑两圈。平均每秒钟为13.333333……米，跑完100米只需要7.5秒。
根据百米记录9.63的数据，戴宗能甩博尔特几条街。根据马拉松世界纪录，两小时零几分，戴宗能跑个来回，还有时间喝茶。尽管赶不上现在的交通工具，但是他的水平在当今奥林匹克运动会上，绝对是妥妥的世界冠军，无论是短跑还是长跑，他都是世界第一！
而且他一小时能跑96里路，也非常厉害的了，虽然不能上高速，但是在国道、省道一些低速路段，是稳稳的了，还可能会超速哦！
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