人祖山位于壶口之东约20公里处。山中千年桕、柳一望无 际，绿阴蔽日。据《史记》记载，此山原名狄城或翟城，晋文 公为避麵姬之难，曾在这里住过6年。北魏郦道元写《水经注》 时，该山称为凤山。因传说中的女娲氏是凤姓人，宋朝前后，改 称人祖山。全山东西长约10公里，南北宽约13公里，面积45 平方公里。
主峰有人祖庙，又称金山寺，建在三面陡峭、一面缓 通诸峰的山巅上，海拔1742。 4米，占地面积2700平方米。周围 有伏羲庙、南天门、宝光寺、悬空庙、风云洞等历代建筑。山巅 西南面，有一平台称卧云台，台畔建有门洞，门额匾书“伏羲 岩”，岩壁凹处，放置尺余铁铸十八罗汉。
门洞以下台阶小径， 可通诸峰。距主峰不远有一山燦名苇子沟堞，墚顶有大石寨，内 可容百人。距主峰西0。5公里处有宝光寺，建于明万历三十二年 (1604年）。主峰南7。 5公里处有一石洞，名风云洞，洞深莫测， 四季风声如雷，偶有蛇虫狼豹出没其间。
洞外有清康熙五年 (1666年）建筑的多手佛寺。主峰北10公里处有孔山寺，人称 透窟窿寺，为人们沿石岸自然形状而建。主峰西5公里处，有一 “高庙”建在“兀”字形石岩嘴上，崖高约200米，三面峭壁， 一面有162级石阶可通庙中。人祖山上天然森林一望无际，风景 瑰丽清幽。
山中有金钱豹、野猪、褐马鸡、麝、獐等禽兽及猴 头、蘑菇、树花、木耳等特产。
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