被免去丞相职务后，他更是注意养生，因年老嘴里没有了牙齿，他便养了一百多位女人当他的乳母，每天、每顿饭都靠吃人的乳汁生活，最后，他活了100多岁才去世，这在当时真的可以申报“吉尼斯世界纪录”。
吃人奶真的可以长寿吗?我不是营养师，也不是保健专家，对于人奶可不可以增长人的寿命一无所知，但近读史书却发现，人奶真的具有增智、美容、延年益寿之功效。不信?那就看看《史记》中的记载吧。
据《史记·张丞相列传》载，“苍之免相后，老，口中无齿，食乳，女子为乳母……苍百余岁而卒。”
张苍是代王刘恒的相国，因铲除吕后余党有功，刘恒被拥立为皇帝——汉文帝后，恰巧丞相灌婴去世，张苍便继任为丞相。张苍曾对汉代统一音律、历法和度量单位做出过贡献，也算一代名相。早年，张苍跟随刘邦攻打南阳的时候，犯了死罪正要处斩，王陵发现其人皮肤白皙，身材如葫芦一样肥硕饱满，很惹人喜欢，就设法救下了他。
张苍祖辈及父亲都是身材矮小不足五尺的人，如果用古代“七尺男儿”的尺度衡量其祖辈的话，其祖辈均为残疾。张苍为了改变家族的遗传因子，就特别注意营养保健，他不饮酒，不食辛辣食物，偏好以人乳为食，他喜欢音律，擅长吹奏律管和唱歌，他乐观洒脱、无忧无虑。最终他的努力还真的得以实现，不仅改变了自己的形象，还惠及子孙两代，他的儿子身高八尺，孙子六尺多一点。
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