从袁世凯留下的照片看，确实显得比较壮实，脸上肉似乎不少。不过，这并非锻炼的结果，而是营养过剩的表现。
众所周知，袁世凯家族有一个“短命魔咒”——男人基本上活不过60岁。蝼蚁尚且贪生，凡人都想长寿，自来帝王更盼万岁。因此，对袁世凯这样混到金字塔顶尖的人来说，更想追求万寿无疆。
为了打破家族短寿的魔咒，袁世凯早在清朝为官的时候就很主要调养身体。调养的主要办法之一，就是大量进食各类补品，比如参汤之类。而且，他用的“碗”不是一般的碗，乃是慈禧老佛爷赐给他的“玉杯”——慈禧是活过70岁的。
当上大总统之后，袁世凯养好身体的愿望更加强烈，条件也更加具备。不过，如今的总统不像以前的皇上，想吃什么吃什么，太奢侈了那帮记者会叫唤，舆论会谴责。因此，袁世凯玩起了“低调的奢华”。有一个很有代表性的故事：一天早上，袁世凯召集诸位大佬商议急事，一边开会一边吃早饭。政府大员们一看，堂堂总统吃得太简单了：一碗稀饭、一条鱼、一个窝窝头。因此，大家纷纷表示要向大总统学习，艰苦朴素，勤俭治国。其实，袁世凯的简朴早餐大有讲究。鱼是从河南老家大老远弄来的，熬粥原料也是上等好米一粒一粒挑出来的，连粥上撒的调料也是上等鹿茸研成的细末。
上面所提的问题说袁世凯武官出身，然后结论就是身体应该好，其实不然。冷兵器时代，武将因为要面对面与对方近身肉搏，身体不好不行。但到了热兵器时代，练武已经退居次位，武官的身体不如前朝很正常。具体到袁世凯，关于他练武和锻炼身体的记载很少。
所以，袁世凯照片上的壮实不够真实，多是营养品堆起来的。
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